Najlepiej w drugiej połowie swojego cyklu dziennego. Czyli wstajesz o 7 idziesz spac o 22 to cwicz kolo 17-18 jak wstajesz o 1 w nocy i idziesz spac o 16 to cwicz o 11. Wtedy jestes po sporej części posiłków, łatwo wbić wymaganą ilość wegli/białek no i dodatkowo masz czas po treningu na posilek potreningowy i przed snem.
Oczywiście diete trzymam cały czas ,co wy do wszystkich się z tą dietą rzucacie Na upartego może jakoś uda mi się zabrać puche i szejker ,ale chciałbym wiedzieć jakie mogą być skutki takiej krótkiej przerwy w trakcie cyklu no i chybaw diecie
XPand zostal mi z daawnego cyklu, a KA mialem przygotowane na kolejny. Jednak z przyczyn losowych nie moglem pozniej cwiczyc i masa przez ten dlugi czas spadla mi znow do bardzo malej, a odzywki zostaly w szafce. Stad takie a nie inne pytanie w temacie, nie mialo dotyczyc moich cykli, treningow, a jedynie slusznosci badz nie laczenia XP i KA. [...]
Pewnie na kicka do prolki co w sumie jest zbędne. Dałbym propa przez cały czas na te 15 tygodni i winko wrzucił na ostatnie 7. 1-15 prop 100mg e2d 10-16 winko 40mg ed Dokladnie winko nawet i 10 tyg mozna dac Ok czyli wyglądałoby to tak 1-15 prop 100mg e2d 5-15 wino 40mg ed Dodałbyś coś jeszcze do tego cyklu (t3 i clen odpada)
[...] inny rodzaj wysilku...mysle ze jesli juz, to w malym stopniu moze spowolnic efekty nastepnego cyklu. chociaz w teorii najlepiej pobujac sie w stanie niewazkosci przez ten czas. inna sprawa jesli bieganie ma na celu redukcje - redukcji nigdy nie robilbym bez jednoczesnego treningu silowego. nawet jak SD wypada w czasie dluzszej redukcji, wtedy [...]
Okej wbiłem wczoraj hcg rozbiłem na 3 porcje tak jak mówiłeś i teraz pytanie czy nie lepiej zaczac teścia znów wbijać od następnego tygodnia kiedy wbije już te całe hcg żeby organizm je odczuł? testa bijesz caly czas 100e2d.Hcg bijesz raz na 4tyg wliczając w harmonogram cyklu
a od czego masz wyszukiwarke? produkt na rynku dosc dlugi czas bylo sporo watkow na jego temat. zalezy czemu ma sluzyc dodatek nitro/aakg ma to byc do cyklu w polaczeniu z czyms innym?
obydwie sa czekoladowe na szczescie... a np. jak ten gejn bolik ma kreatyne a ja wlasnie jestem po cyklu kreatynowym ( w zasadzie pierwszym w zyciu) to nie jest tak ze musze ja odstawic na jakis czas ?
4 tygodnie przerwy między cyklami ( o ile na ten chcesz wchodzić teraz) to stanowczo za krótko. Organizm nie zdążył jeszcze wrócić do pełnej homeostazy a już znowu namieszasz mu w hormonach. Lepiej było lecieć cały czas. Co do cyklu na powyższych środkach to na ile czasu go planujesz?
A co kogo obchodzi działanie anaboliczne PO cyklu? Przecież i tak nie ma co liczyć na przyrosty przez jakiś czas a za to nolva pomoże pozbyć się zbędnej wody i ma parę innych zalet. Ale to oczywiście kwestia wyboru.
J.giecik dieta powinna być cały czas a nie tylko podczas trwania cyklu,potem biorąc odżywki notujesz przyrosty które są skutkiem diety i przypisujesz je do odżywek
[...] wytlumaczenie diety niezaniedbam i regeneracji tez nie mam jeszcze dwa pytania a wiec: -cykl koncze za 2 tygodnie i niewiewiem czy brac odrazu po cyklu tego clena czy odczekac jakis czas ,doradzcie -temperatury siegaja nawet do 40 stopni w cieniu ,clen podwyza temperature o okolo jeden stpien czy niebedzie ryzyka udaru albo przegrzania???????
j.w jak jedziesz z 4 tyg na mono i czujesz że jeszcze dobrze idzie i cały czas zwiększasz ciężar podjedź jeszcze na jabłczanie do 6 tygodnia max chyba że nie będzie postępu to ewentualnie mniej. Możesz też mieszać mono i jabłko ale to już twoja decyzja. Ja jestem na cyklu MONO + CP i nie narzekam POZDRO
Dobra a wejście na 0 kaloryczne na czas odbloku tz mi3siac albo 2 żeby nie było dużych spadków dopiero później końcówka redu i odciągnięcie następnego cyklu w czasie ma sens ? Dodam że przez redukcje teraz jestem totalnie wyczerpany chodzę jak wrak bo do tego dochodzi ciężka praca fizyczna
[...] 36 biceps (wyrobiony bez siłowni) 110 w klatce (także bez siłowni) Wyciskanie na klate 90kg (zależało mi na szybkości nie na masie) Kiedyś trenowałem rok na siłowni teraz miałem dużą przerwe około 10 miesięcy i przez ten czas trenowałem domatorsko. Sztuki walki itp. P.S. Nie zakładam nowego tematu bo często nie ma to sensu . Przepraszam autora :)
10-12 tygodni nie ma co ładowania robić jak jakiś krótki cykl 4-6 tygodni to spokojnie można zrobić ładowanie a jak 4 tygodnie to i nawet cały czas na wyższych dawkach, np jak jakieś zawody są w cyklu 12 tygodniowym jak jakieś zawody, sprawdzian w 8 tygodniu wyskoczy to na tydzien przed można jakieś większe dawki wskoczyć.